La sophrologie & l’art – Formation 13/1/24
Sophrologie & art thé 13/1 à Verlaine
Rentrer dans un processus d’expression, d’intériorité et de création avec les techniques de sophrologie : méditation guidée, respirations, relaxation, détente musculaire, visualisations et les techniques de dessin, peinture, modelage …
Objectifs et bénéfices de la formation :
La sophro et l’art aident à gérer le stress, l’anxiété, la souffrance psychologique, les douleurs physiques, amène un apaisement et le calme intérieur.
La sophrologie associée à l’art permet de retrouver un équilibre entre le corps et le mental, une meilleure connaissance de soi, de développer et de dynamiser votre potentiel créatif.
La sophrologie associée l’art et de plus en plus employé dans les centres de rééducation ou en milieu médical, il s’agit d’utiliser ces 2 techniques pour mieux accueillir et supporter la maladie, pour résoudre les conflits intérieurs ou pour le stress … etc
Matériel à emporter : un tapis, un coussin et un plaid
Cette journée est une initiation à la sophrologie
Formatrice: Virginie C.
Informations :
Cette formation est reconnue et certifiée par l’I.P.H.M. ===> Vous recevrez un certificat !
– La formation se déroule dans les locaux d’Espace-coachs rue de Borsu 9 4537 Verlaine
– Horaire de 9H à 15h – heure de fin indicative
– Parking gratuit.
– Les collations et le thé seront offerts (si les normes sanitaires l’autorisent).
– Un syllabus reprenant l’entièreté du cours sera distribué.
– Tarif : 125 €
– acompte 65 €
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.
