Nutrition holistique – Formation 13/4/24 à Verlaine

INSCRIPTIONS CLOTUREES

Formation Nutrition Holistique 13.4 CHEZ ESPACE-COACHS Verlaine

Plongez dans le monde de la “Nutrition Holistique” avec notre formation d’une journée, conçue pour tous ceux qui souhaitent enrichir leur vie par une approche globale de l’alimentation et du bien-être. Cette formation vous ouvrira les portes d’une santé optimale, en mettant l’accent sur l’importance de l’écoute de son corps et de l’adaptation de l’alimentation à votre style de vie unique.

Au cœur de notre formation :

· Comprendre la Nutrition Holistique : Découvrez comment une alimentation équilibrée influence positivement votre santé physique, mentale, et émotionnelle, offrant une introduction accessible à l’importance des choix alimentaires conscients.

· L’Art d’Écouter son Corps : Apprenez à identifier les signaux de faim et de satiété, à comprendre vos propres réactions alimentaires, et à développer une relation plus intuitive avec la nourriture.

· Personnaliser votre Alimentation : Recevez des conseils pour ajuster votre alimentation à vos besoins personnels, favorisant une approche flexible et bienveillante de la nutrition.

· Bienfaits au-delà de l’Alimentation : Intégrez des techniques de relaxation dans votre routine pour soutenir votre nutrition. Explorez comment le sommeil et la gestion du stress jouent un rôle crucial dans votre parcours de bien-être, complétant votre approche nutritionnelle pour une santé globale améliorée.

· Fiches de Recettes: Repartez avec des fiches de recettes à préparer chez vous, incluant des ingrédients qui soutiennent une approche globale de la santé pour une Nutrition Holistique.

Pourquoi s’inscrire à cette formation ?

· Accessible et Ouverte à Tous : Que vous soyez novice ou désireux d’approfondir votre compréhension de la nutrition holistique, cette formation est conçue pour inspirer et éduquer chacun, sans prérequis.

· Focus sur le Bien-être Global : Plus qu’une simple formation sur l’alimentation, nous offrons une vision holistique du bien-être, soulignant comment divers aspects de votre vie contribuent à votre santé globale.

· Conseils Pratiques pour le Quotidien : Repartez avec des stratégies réalistes et personnalisables pour intégrer les principes de nutrition holistique dans votre vie de tous les jours, favorisant des changements durables et positifs.

Rejoignez-nous pour une journée immersive qui pourrait transformer votre approche de la santé et du bien-être. Inscrivez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une vie plus saine, plus consciente et équilibrée.

Formatrice : Alexandra S. De Holist’As