La sophrologie & l’art – Formation 24/8/24 à Verlaine
Sophrologie & art thé 24/8 à Verlaine
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Rentrer dans un processus d’expression, d’intériorité et de création avec les techniques de sophrologie : méditation guidée, respirations, relaxation, détente musculaire, visualisations et les techniques de dessin, peinture, modelage …
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Objectifs et bénéfices de la formation :
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La sophro et l’art aident à gérer le stress, l’anxiété, la souffrance psychologique, les douleurs physiques, amène un apaisement et le calme intérieur.
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La sophrologie associée à l’art permet de retrouver un équilibre entre le corps et le mental, une meilleure connaissance de soi, de développer et de dynamiser votre potentiel créatif.
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La sophrologie associée l’art et de plus en plus employé dans les centres de rééducation ou en milieu médical, il s’agit d’utiliser ces 2 techniques pour mieux accueillir et supporter la maladie, pour résoudre les conflits intérieurs ou pour le stress … etc
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Matériel à emporter : un tapis, un coussin et un plaid
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Cette journée est une initiation à la sophrologie
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Formatrice: Virginie C.
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Informations :
Cette formation est reconnue et certifiée par l’I.P.H.M. ===> Vous recevrez un certificat !
– La formation se déroule dans les locaux d’Espace-coachs rue de Borsu 9 4537 Verlaine
– Horaire de 9H à 15h – heure de fin indicative
– Parking gratuit.
– Les collations et le thé seront offerts (si les normes sanitaires l’autorisent).
– Un syllabus reprenant l’entièreté du cours sera distribué.
– Tarif : 125 €
– acompte 65 €
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.
