Psychologie positive (Jour 1) : Les fondamentaux – Formation

Psychologie positive : les fondamentaux

La psychologie positive est une discipline scientifique introduite par Martin Seligman.

Visant le bien-être et l’épanouissement de la personne, la psychologie positive est orientée autour de 5 piliers fondamentaux :

• Les émotions positives
• L’engagement
• Les relations humaines
• Le sens et le but de la vie
• Les accomplissements
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« Il y a deux stratégies complémentaires pour améliorer la condition humaine.
Une consiste à soulager, à libérer ce qui ne va pas, l’autre est de renforcer ce qui est positif. »
Seligman

Cette formation vous permet d’animer des séances de coaching orientées psychologie positive.

Ainsi, vous pourrez les utiliser dans différents domaines tels que :

• L’éducation
• Les ressources humaines
• L’organisation fonctionnelle
• La thérapie et le coaching
• L’orientation professionnelle
• Vous recevrez des outils concrets à utiliser lors de vos séances ou pour votre propre développement personnel.
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Nous aborderons entre autres :

• La théorie du bonheur et du bien-être
• Les forces de caractère
• Les émotions positives
• La définition d’un objectif
• Les notions de sens et d’engagement
• L’estime de soi et la confiance en soi
• La motivation et l’accomplissement
• L’optimisme et la gratitude
• La notion de pleine conscience et d’instant présent.
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La formation en psychologie positive s’organise en 6 journées :

• Jour 1 : Initiation à la psychologie positive (indispensable pour suivre les autres modules).
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VOIR NOS AUTRES EVENEMENTS :

• Jour 2 : Les émotions positives
• Jour 3 : L’engagement
• Jour 4 : Les relations positives
• Jour 5 : Le sens
• Jour 6 : L’accomplissement.
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RETOUR GRATUIT : Chez Espace-coachs, la formation ne se termine pas après le cours. Aussi, nous permettons à chaque stagiaire de suivre, sans frais supplémentaire, plusieurs fois la même formation afin qu’il puisse réapprendre les notions théoriques et pratiques qu’il n’aurait éventuellement pas acquises lors d’une session précédente. Conditions via Espace-coachs.

Informations :

• Cette formation est reconnue et certifiée par l’I.P.H.M. ==> Vous recevrez un certificat !
• Parking  gratuit.
• Les collations, le thé et le café seront offerts (si les normes sanitaires l’autorisent).
• Accueil des participants : les locaux seront accessibles au plus tôt 15 minutes avant le début de la formation
• Un syllabus reprenant l’entièreté du cours sera distribué.
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