A partir de MAINTENANT je vais mieux !
Dites le-vous, vraiment, à haute voix et avec conviction !
Car OUI, c’est possible, à partir de MAINTENANT, vous pouvez aller mieux.
La technique proposée ci-après a été mise au point par M. Jacques Martel et s’appelle :
“Les bonhommes Allumettes”
En quelques minutes, cet outil vous permettra de créer un véritable changement dans votre vie.
Un futur serein s’offrira enfin à vous.
Cette technique est très visuelle et vous pourrez même la proposer à vos enfants tant elle est simple et accessible.
Elle sert, ni plus, ni moins, à COUPER les liens toxiques ou négatifs avec une personne ou une situation.
Cette personne ou situation ne disparaîtra pas de votre vie évidemment, mais c’est bien le LIEN qui s’est créé qui sera supprimé.
Tout ce qui vous pèse, cette charge usante qui vous semblait jusqu’à lors inévitable, ne sera bientôt plus qu’un lointain souvenir.
Matériel requis
- 1 feuille de papier blanche
- 1 crayon ou feutre noir
- des crayons ou feutres colorés (rouge, orange, jaune, rose ou vert, bleu clair, bleu foncé et indigo)
- une paire de ciseaux (facultatif)
Vous avez maintenant les outils en main pour prendre soin de VOUS
Commencez par vous dessiner du côté gauche de la feuille, en prenant soin d’écrire votre nom et prénom sous le bonhomme dessiné.
Représentez-vous de manière très schématique (style bonhomme de fer, chef-d’œuvre non requis 😉 ), tout en étant conscient que c’est bien VOUS que vous avez dessiné.
Entourez-vous ensuite d’un ovale, avec des petits rayons.
Il s’agit là véritablement de votre halo d’énergie.
Faites pareil de l’autre côté de la feuille : représentez une personne en inscrivant son nom et prénom en dessous, ou tracez un rectangle, que vous remplirez d’une description sommaire de la situation dont vous souhaitez être libéré. A nouveau, entourez-le et dessinez les petits rayons.
Dessinez ensuite un grand cercle ou un ovale englobant les 2 personnages (ou le personnage vous représentant et la situation).
A nouveau, dessinez les rayons d’énergie.
Passez maintenant à la représentation des 7 chakras principaux (ci-contre un petit tableau mémo pour vous aider à visualiser leur emplacement, leur couleur et leurs actions principales) sur chacune des représentations.
Et dessinez les liens en reliant simplement d’un trait vos 7 points à ceux de la personne ou situation représentée.
Nous conseillons de tracer ces liens dans la couleur du chakra en question.
Commencez par le chakra racine et montez vers le chakra coronal (dans l’ordre).
Vous avez dès à présent terminé votre représentation.
Vous pouvez visualiser tous ces liens qui se sont tissés et vous allez maintenant pouvoir définitivement supprimer.
Prenez un instant, une inspiration profonde et déchirez la feuille en deux (ou découpez-la).
Faites-le au niveau des liens tracés entre vos chakras (cf. en pointillés ci-dessus).
Répétez l’opération si vous en ressentez le besoin.
Jetez maintenant les morceaux de papiers à la poubelle ou dans le feu.
Et maintenant ? On passe à l’action !
Dans les 24 à 48h, une manifestation inhabituelle se produira inévitablement : que ce soit une idée, une intuition, une pensée que vous n’auriez jamais eue au paravent, une réaction différente que vous aurez, …
Quelle que soit cette manifestation, votre travail sera à ce moment de prendre cette voie divergente, d’écouter cette petite voie au plus profond de vous, de suivre votre instinct.
L’ignorez c’est permettre aux liens toxiques de continuer d’exister.
Seule l’action conduit au changement.
Vous êtres maître de votre vie, de votre destin.
Félicitations, la renaissance et l’enclenchement du processus de résilience sont à votre portée.
Dans notre formation litho 2, nous vous proposons une méthode complémentaire pour supprimer les cordons et liens toxiques.
A bientôt chez Espace-coachs
Le bien-être s’apprend
