La psychologie positive est une discipline scientifique introduite par Martin Seligman.
Visant le bien-être et l’épanouissement de la personne, la psychologie positive est orientée autour de 5 piliers fondamentaux :
• Les émotions positives
• L’engagement
• Les relations humaines
• Le sens et le but de la vie
• Les accomplissements
« Il y a deux stratégies complémentaires pour améliorer la condition humaine. Une consiste à soulager, à libérer ce qui ne va pas, l’autre est de renforcer ce qui est positif. » Seligman
Cette formation vous permet d’animer des séances de coaching orientées psychologie positive. Ainsi, vous pourrez les utiliser dans différents domaines tels que :
L’éducation
Les ressources humaines
L’organisation fonctionnelle
La thérapie et le coaching
L’orientation professionnelle
Vous recevrez des outils concrets à utiliser lors de vos séances ou pour votre propre développement personnel.
Nous aborderons entre autres :
– La théorie du bonheur et du bien-être
– Les forces de caractère
– Les émotions positives
– La définition d’un objectif
– Les notions de sens et d’engagement
– L’estime de soi et la confiance en soi
– La motivation et l’accomplissement
– L’optimisme et la gratitude
– La notion de pleine conscience et d’instant présent.
La formation en psychologie positive s’organise en 6 journées :
– Jour 1 : Initiation à la psychologie positive (indispensable pour suivre les autres modules).
VOIR NOS AUTRES EVENEMENTS :
– Jour 2 : Les émotions positives
– Jour 3 : L’engagement
– Jour 4 : Les relations positives
– Jour 5 : Le sens
– Jour 6 : L’accomplissement.
– horaire de 10H à 16H heure de fin indicative
– Parking gratuit
– Les collations, le thé et le café seront offerts (si les normes sanitaires l’autorisent).
– Accueil des participants : les locaux seront accessibles au plus tôt 15 minutes avant le début de la formation
– Un syllabus reprenant l’entièreté du cours sera distribué.
– Tarif : 125 €pour les professionnels avec édition de facture)