La psychologie positive est une discipline scientifique introduite par Martin Seligman.
Visant le bien-être et l’épanouissement de la personne, la psychologie positive est orientée autour de 5 piliers fondamentaux :
• Les émotions positives
• L’engagement
• Les relations humaines
• Le sens et le but de la vie
• Les accomplissements
« Il y a deux stratégies complémentaires pour améliorer la condition humaine. Une consiste à soulager, à libérer ce qui ne va pas, l’autre est de renforcer ce qui est positif. » Seligman
Cette formation vous permet d’animer des séances de coaching orientées psychologie positive. Ainsi, vous pourrez les utiliser dans différents domaines tels que :
L’éducation
Les ressources humaines
L’organisation fonctionnelle
La thérapie et le coaching
L’orientation professionnelle
Vous recevrez des outils concrets à utiliser lors de vos séances ou pour votre propre développement personnel.
JOUR 2 : Les émotions positives
Lors de cette journée, nous aborderons le rôle des émotions positives dans le bien-être et le développement personnel :
Impact des émotions positives sur la santé mentale et physique
Types d’émotions positives
Stratégies pour cultiver les émotions positives
Bienfaits des émotions positives
Intégration des émotions positives dans la vie quotidienne.
La formation en psychologie positive s’organise en 6 journées :
– Jour 1 : Initiation à la psychologie positive (indispensable pour suivre les autres modules).
VOIR NOS AUTRES EVENEMENTS :
– Jour 2 : Les émotions positives : OBJET DE LA PRESENTE FORMATION
– Jour 3 : L’engagement
– Jour 4 : Les relations positives
– Jour 5 : Le sens
– Jour 6 : L’accomplissement.
Prérequis indispensable pour ce jour 2 : avoir suivi le jour 1 : les fondamentaux
Formatrice : Elodie Demoustier
– horaire de 9H à 15H heure de fin indicative
– Parking gratuit
– Les collations, le thé et le café seront offerts (si les normes sanitaires l’autorisent).
– Accueil des participants : les locaux seront accessibles au plus tôt 15 minutes avant le début de la formation
– Un syllabus reprenant l’entièreté du cours sera distribué.
– Tarif : 125 €pour les professionnels avec édition de facture)